Начхать на грипп! Правила оздоровляющего чихания.
Обложенные со всех сторон большим ассортиментом лекарств, мы как-то забыли, что ещё обладаем собственными защитными механизмами для удаления микробов из дыхательных путей. Это старые добрые чихание и кашель. Например, при однократном чихе из носа вылетает несколько тысяч бактерий со скоростью свыше ста пятидесяти километров в час. Это сила! Как же её грамотно использовать?
Вот правила оздоровляющего чихания:
1. Чихаем с чувством. Надо понять, что чихание является удовольствием. Чихать не только полезно, но и приятно. В последней стадии чиха наступает экстатический миг сброса напряжения, что-то вроде пикового бронхо-легочного очищающего оргазма. Затем следуют облегчение и расслабление.
И наоборот, подавлять чихание вредно. Когда мы закрываем рот и нос, импульс чиха устремляется внутрь, в соединение носовых путей со средним ухом. Создается обратное давление, и слизь носа может добраться до ушной полости и довести нас до отита. Или до носового кровотечения.
При сдерживании чиха происходит заталкивание орды микробов из носа ещё глубже, в носовые пазухи. Последствия нетрудно предугадать.
2. Чихаем с толком. Прежде всего, находим наилучший для себя провокатор чиха. Конечно, сразу отметаем различные аллергики – пыль, пыльцу, а также традиционный ещё кое-где нюхательный табак. Его токсичный никотин так или иначе проникает в организм, поэтому табак не может быть рекомендован. Нам такой чих не нужен.
Для начала можно попробовать что-нибудь традиционное, например, луковый сок. Закапать его несколько капель пипеткой в нос. Если сок покажется слишком едким, можно разбавить его водой.
Или применить сок домашнего растения каланхоэ, тоже закапать в нос пипеткой.
Или понюхать свежесмолотого черного перца.
Или пощекотать в ноздрях легким перышком.
У каждого своя индивидуальная потребность в подходящем средстве. Тут полная свобода творческого поиска. Ищем, дерзаем, находим.
3. Чихаем с расстановкой. Изыскиваем правильное место и время, чтобы никого не побеспокоить и не обчихать. Проветриваем помещение до и после.
Запасаемся бумажными салфетками, чтобы было во что чихать и сморкаться.
Не забываем также о пакете, куда будем сбрасывать использованные салфетки.
На всякий случай, озаботимся предварительным опорожнением кишечника и мочевого пузыря. Мало ли что.
Когда процесс пойдет, прочихиваемся от души – вволю, громко, безудержно!
Вот и все. Оздоровительное чихание полезно при профилактике и при самых первых признаках вирусного или простудного недомогания. Кому интересно подробнее ознакомиться с этой темой, можно почитать книжку Л.Р.Черемухиной «Апчхи… На здоровье!»
Народная мудрость гласит, что чихнуть – это к правде. И это правда! А ещё говорят, если не клеится – забей на всё! Добавим сюда: если не забивается – чихай на всё! И будь здоров!
Обложенные со всех сторон большим ассортиментом лекарств, мы как-то забыли, что ещё обладаем собственными защитными механизмами для удаления микробов из дыхательных путей. Это старые добрые чихание и кашель. Например, при однократном чихе из носа вылетает несколько тысяч бактерий со скоростью свыше ста пятидесяти километров в час. Это сила! Как же её грамотно использовать?
Вот правила оздоровляющего чихания:
1. Чихаем с чувством. Надо понять, что чихание является удовольствием. Чихать не только полезно, но и приятно. В последней стадии чиха наступает экстатический миг сброса напряжения, что-то вроде пикового бронхо-легочного очищающего оргазма. Затем следуют облегчение и расслабление.
И наоборот, подавлять чихание вредно. Когда мы закрываем рот и нос, импульс чиха устремляется внутрь, в соединение носовых путей со средним ухом. Создается обратное давление, и слизь носа может добраться до ушной полости и довести нас до отита. Или до носового кровотечения.
При сдерживании чиха происходит заталкивание орды микробов из носа ещё глубже, в носовые пазухи. Последствия нетрудно предугадать.
2. Чихаем с толком. Прежде всего, находим наилучший для себя провокатор чиха. Конечно, сразу отметаем различные аллергики – пыль, пыльцу, а также традиционный ещё кое-где нюхательный табак. Его токсичный никотин так или иначе проникает в организм, поэтому табак не может быть рекомендован. Нам такой чих не нужен.
Для начала можно попробовать что-нибудь традиционное, например, луковый сок. Закапать его несколько капель пипеткой в нос. Если сок покажется слишком едким, можно разбавить его водой.
Или применить сок домашнего растения каланхоэ, тоже закапать в нос пипеткой.
Или понюхать свежесмолотого черного перца.
Или пощекотать в ноздрях легким перышком.
У каждого своя индивидуальная потребность в подходящем средстве. Тут полная свобода творческого поиска. Ищем, дерзаем, находим.
3. Чихаем с расстановкой. Изыскиваем правильное место и время, чтобы никого не побеспокоить и не обчихать. Проветриваем помещение до и после.
Запасаемся бумажными салфетками, чтобы было во что чихать и сморкаться.
Не забываем также о пакете, куда будем сбрасывать использованные салфетки.
На всякий случай, озаботимся предварительным опорожнением кишечника и мочевого пузыря. Мало ли что.
Когда процесс пойдет, прочихиваемся от души – вволю, громко, безудержно!
Вот и все. Оздоровительное чихание полезно при профилактике и при самых первых признаках вирусного или простудного недомогания. Кому интересно подробнее ознакомиться с этой темой, можно почитать книжку Л.Р.Черемухиной «Апчхи… На здоровье!»
Народная мудрость гласит, что чихнуть – это к правде. И это правда! А ещё говорят, если не клеится – забей на всё! Добавим сюда: если не забивается – чихай на всё! И будь здоров!
12:02 - 12 Jan 2023
Только люди, упомянутые в этом сообщении пользователем user11799, могут отвечать
13 Января, 01:20
В ответ Георгий Юрков на его Публикация
Когда человек чихает, следует сказать ему «Будьте здоровы!» , даже вне зависимости от того, знакомы вы с ним или нет. Это сближает людей и устанавливает между ними теплые, дружеские отношения.
Чихание считалось в старину доброй приметой. Полагали, что если человек чихнет, значит он будет здоров, а его желания исполнятся. Если человек что-нибудь говорил и при этом чихнул, значит то, о чем он говорил, —подлинная правда. Если кто-нибудь чихал после ужина, то замечали: счастливый чихает к появлению в доме нового человека, а несчастливый, наоборот, к чьей-нибудь смерти или дальней дороге. Говорить «Будь здоров! » следовало также животным — кошке и собаке.
Обычай произносить приветствия чихнувшему известен не только в Европе и Азии, но и у самых разных народов мира. Еще в 11 веке христианские проповедники на Руси осуждали верование в «чох» , считая язычниками тех, кто в чихание верует. Чихание давало основание для двух толкований: во-первых, считалось, что во время чихания из тела выходит болезнь или демоническое существо, а во-вторых, — что чихание вызывается действием неких сил, внешних по отношению к человеку, — божественных или же дьявольских. На Украине полагали, что чихание днем служит добрым предвестием, а ночью, наоборот, предвещает несчастье, потому что это вампир щекочет у человека в носу и, если он хотя бы сам себе не скажет «на здоровье» , то умрет в скором времени. У белорусов считалось, что человек чихает оттого, что черт подносит ему табаку; чтобы это не повторилось, они крестились сами и пространство перед собой.
Чихание считалось в старину доброй приметой. Полагали, что если человек чихнет, значит он будет здоров, а его желания исполнятся. Если человек что-нибудь говорил и при этом чихнул, значит то, о чем он говорил, —подлинная правда. Если кто-нибудь чихал после ужина, то замечали: счастливый чихает к появлению в доме нового человека, а несчастливый, наоборот, к чьей-нибудь смерти или дальней дороге. Говорить «Будь здоров! » следовало также животным — кошке и собаке.
Обычай произносить приветствия чихнувшему известен не только в Европе и Азии, но и у самых разных народов мира. Еще в 11 веке христианские проповедники на Руси осуждали верование в «чох» , считая язычниками тех, кто в чихание верует. Чихание давало основание для двух толкований: во-первых, считалось, что во время чихания из тела выходит болезнь или демоническое существо, а во-вторых, — что чихание вызывается действием неких сил, внешних по отношению к человеку, — божественных или же дьявольских. На Украине полагали, что чихание днем служит добрым предвестием, а ночью, наоборот, предвещает несчастье, потому что это вампир щекочет у человека в носу и, если он хотя бы сам себе не скажет «на здоровье» , то умрет в скором времени. У белорусов считалось, что человек чихает оттого, что черт подносит ему табаку; чтобы это не повторилось, они крестились сами и пространство перед собой.
